勵志

勵志人生知識庫

綠豆湯作法

綠豆湯是一種傳統的消暑飲品,可以通過不同的做法製作出多種變種。以下是一些常見的綠豆湯做法:

基礎綠豆湯。首先清洗綠豆並浸泡1小時,然後放入鍋中,加入足夠的水,大火煮沸後轉小火慢煮40分鐘,加入冰糖攪拌至溶解,晾涼後即可飲用。

薄荷綠豆湯。首先將綠豆洗淨後放入電飯鍋,加入冷水煮至綠豆開花,然後加入薄荷葉和冰糖煮成的薄荷糖水,冷藏後食用更佳。

綠豆蓮子薏米粥。先將薏米和綠豆浸泡,然後與蓮子一起煮,加入冰糖和蜂蜜調味。

銀耳綠豆湯。先將銀耳泡發後與綠豆一起煮,加入冰糖調味。

南瓜綠豆湯。先將綠豆浸泡後煮至開花,然後加入南瓜塊煮10分鐘。

冬瓜蓮子綠豆湯。將綠豆和蓮子煮軟後,加入冬瓜片煮6分鐘。

這些做法可以根據個人口味進行調整。在夏季,將綠豆湯冷藏後食用更加清爽解暑。