網路變差的原因可能有很多，比如運營商基站距離遠、使用人數多、基站負載過高、硬體設備老化、省電模式開啟、電腦配置低、網線質量不佳、路由器過於老舊、網路自身問題、系統軟體問題、木馬病毒等。
可以嘗試以下方法來改善網路：
修改接入點名稱。進入手機設定，選擇行動網路，找到接入點名稱，嘗試更改設定，如將CTNET模式改為CTWAP或CMWAP，具體取決於運營商。
提升WIFI網路速度。修改WiFi的靜態DNS，將DNS1和DNS2更改為特定的數字。
重啟路由器。有時僅需重啟路由器即可解決網路問題，因為這樣可以清除快取和重新初始化設備。
檢查硬體設備。確保光貓、路由器等設備運行正常，如有需要，可考慮更換這些設備。
限制網路連線數量。如果使用雙卡雙待手機，考慮關閉其中一個4G選項，以避免網路互交影響穩定性。
開啟或最佳化VoLTE高清通話功能。這有助於保持網路連線的穩定性。
使用飛行模式。偶爾使用飛行模式可以刷新網路連線。
檢查網線質量。確保使用的網線質量良好，對於老舊小區尤其重要。
聯繫運營商。如果問題持續存在，可以聯繫運營商進行進一步的檢查和處理。
如果住在人流密集區或經常遇到網路擁堵，可能需要考慮在非尖峰時段上網，或與運營商協商解決方案。