羅素認為人生智慧的核心是審慎。他說，如果有人把智慧看成是一種普通知識，那么一個動物也具有這種智慧了。羅素強調人生智慧並不是指一種量化的知識，而是要靠直覺和經驗去領悟。他指出，人生智慧的核心在於審慎，即對人生中的各種選擇和決策進行謹慎的思考和權衡，避免盲目和衝動。
羅素認為審慎的根源在於對未來的不確定性有深刻的認識，因此需要謹慎地權衡各種可能的結果，而不是簡單地追求眼前的利益。他指出，審慎的人不會輕易做出決定，而是會考慮到各種可能的後果，並從中選擇最優的方案。此外，羅素還強調了人生智慧中的樂觀主義精神，即相信人類能夠克服困難和挑戰，實現自己的目標。
總之，羅素認為人生智慧是一種需要靠直覺和經驗去領悟的智慧，它要求人們審慎地權衡各種可能的結果，並從中選擇最優的方案。這種智慧需要人們具有樂觀主義精神，相信人類能夠克服困難和挑戰，實現自己的目標。
另外，羅素還提出了幾個具體的人生建議：
1. 學會保持距離：人與人之間的交往應該保持一定的距離，避免過度的親密關係，這樣可以保持獨立思考的能力。
2. 培養同情心：同情心是人類最基本的情感之一，能夠幫助人們更好地理解他人，從而更好地與他人相處。
3. 珍惜現在：人生中最重要的是珍惜現在，不要過分關注過去或未來的事情，要專注於當前的事情，享受人生的每一刻。
4. 保持好奇心：保持好奇心能夠讓人保持對生活的熱情，不斷探索新的領域，發現新的可能性。
5. 勇於嘗試：不要害怕嘗試新的事物或新的生活方式，只有通過實踐才能積累經驗，拓展自己的可能性。
總之，羅素的人生智慧是一種基於審慎、樂觀主義和人性的思考方式，它要求人們注重現實、保持距離、培養同情心、珍惜現在、保持好奇心和勇於嘗試。這些建議可以幫助人們更好地面對人生的挑戰和機遇。