羊毛衣縮水恢復的方法有多種，以下是幾種有效的方法：
柔順劑浸泡法。準備一盆熱水，加入適量的衣物柔順劑，將羊毛衣浸泡30分鐘。之後將其拉伸至原狀，平鋪晾至半乾，然後用熨斗熨幹。
蒸籠蒸法。用乾淨的白毛巾包裹羊毛衣，放在蒸籠上蒸約10分鐘。然後抖動放鬆，拉伸至原狀，用溫水和家用阿摩尼亞水混合浸泡，拉伸縮水部分，沖水後晾乾。
蒸汽加熱法。將羊毛衣包裹起來，用蒸汽熨斗加熱，同時拉伸至原狀。或者將羊毛衣放在蒸鍋中隔水蒸熱，然後拉伸。
厚紙板定型法。用厚紙板裁剪成羊毛衣的原尺寸，將羊毛衣套在紙板上，用熨斗熨燙至冷卻。
護髮素浸泡法。使用溫水和護髮素混合，將羊毛衣浸泡，輕輕拉扯塑形後，用掛燙機熨燙定型。
選擇合適的方法時，需考慮羊毛衣的材質、縮水程度和個人操作條件。在操作過程中，應避免過分拉扯導致損壞衣物。