羊肉串卡路里

羊肉串是一種高熱量食品，每100克羊肉串的熱量大約在200到350大卡之間。這個熱量範圍主要取決於羊肉的脂肪含量以及烤制過程中添加的調料和油脂量。為了減少熱量攝入，可以在烹飪前去除羊肉上可見的脂肪部分，並搭配新鮮的蔬菜食用。如果非常關心熱量的攝入，建議諮詢醫生或營養師以獲取更個性化的建議。