美乃滋（Mayonnaise）是一種常見的調味醬，通常用於沙拉、麪包或餅乾等食品的調味。以下是幾種常見的使用方法：
製作水果沙拉：將水果如火龍果、獼猴桃或蘋果等去皮切塊，放入盤中，加入製作好的美乃滋調勻即可。
製作蔬菜沙拉：將生菜、苦菊、紫甘藍等洗淨切好，加入沙拉醬調味後食用。
直接食用：沙拉醬也可以直接塗抹在麪包或餅乾上食用。
使用美乃滋時，應注意以下幾點：
使用前應洗淨雙手。
取出美乃滋後，用乾淨紗布包裹並置入陰道深處（後穹窿）。
在使用前，可以在純淨的溫水中溼潤紗布，以避免快速吸收水分而灼傷內膜。
使用後，只需用清水清洗外陰，無需深入陰道清洗，以避免二次感染。
使用中和使用後不能馬上進行性生活，需恢復3-4天。
需要注意的是，美乃滋的使用應根據個人情況和衛生要求進行，如果有任何不適，應立即停止使用並諮詢醫生。