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美安的鈣粉怎麼吃

美安鈣粉的正確服用方法如下:

搖勻:打開美安鈣粉包裝,將粉末倒入乾淨的杯子或瓶子中,輕輕搖晃容器使粉末均勻分佈。

加水:根據產品說明,逐漸加入適量的清水(通常是120-180毫升)。如果使用的是產品附贈的勺子,按照勺子上標示的劑量添加水。

攪拌均勻:使用勺子或攪拌器,在杯子或瓶子中充分攪拌,直到粉末完全溶解,確保沒有結塊或沉澱。

飲用:將攪拌好的鈣粉溶液飲用。一般建議每天服用一次或按照醫生或營養師的指導進行服用。

需要注意的是,美安鈣粉是一種等滲高強鈣粉,一般在空腹時服用效果最佳。服用時,先將一小蓋的鈣粉倒入大蓋子中,然後加入冷水(高溫會降低維生素的作用)至白線(2盎司/60ml)。使用非金屬物品(如木筷子或塑料勺子)攪拌,直到沒有嘶嘶聲,大約五分鐘後開始飲用。一定要在五分鐘內喝完,喝完五分鐘後才能喫其他東西或喝其他飲料。