自製美白淡斑面膜的方法有多種，如使用茶葉、苦瓜、豆腐和蜂蜜等。
以下是幾種具體的自製美白淡斑面膜的方法：
茶葉面膜。將紅茶葉和紅糖加水煎煮，冷卻後加入麵粉調成糊狀，敷臉15分鐘。
苦瓜面膜。將苦瓜冷藏後切片敷臉，有美白保濕效果。
豆腐蜂蜜面膜。將豆腐搗碎，加入麵粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷臉20分鐘。
紅酒面膜。將紅酒、蜂蜜、珍珠粉混合後敷臉，5分鐘後洗淨。
白芷面膜。將白芷粉、麵粉和橄欖油混合成糊狀，敷臉15分鐘。
杏仁蛋清面膜。將杏仁搗成泥，加入蛋清拌勻，敷臉後洗去。
嫩白面膜。將薏仁、白芷、綠豆粉和牛奶攪拌成糊狀，敷臉30分鐘。
牛奶蜂蜜雞蛋清面膜。將牛奶、蜂蜜和雞蛋清混合後敷臉15分鐘。
燕麥蜂蜜面膜。將蜂蜜、雞蛋清和燕麥片混合後敷臉20分鐘。
檸檬蜂蜜面膜。將蜂蜜和檸檬汁混合後敷臉，適用於夏季。
每種面膜的具體製作方式和使用效果可能有所不同，可以根據個人膚質和需求選擇合適的面膜。