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羽毛球如何吊球

羽毛球吊球技術分為正手、反手和頭頂三種手法,按球的飛行弧線和擊球動作的不同分為劈吊、攔截吊和輕吊。以下是詳細介紹:

正手吊球。首先身體半側對球網,右腳在後,左腳在前,兩腳尖踮起,重心落在右腳掌上。右手正手握拍,將球拍舉至右肩側上方,左手自然上舉,眼睛注視來球。當球下落至擊球點高度時,右腿開始蹲伸,以髖關節帶動身體由右向左轉動,做左腿後撤,右腿前邁的交叉動作。同時,持拍臂的前臂向後移動,保持高肘後撤球拍。擊球時,拍面稍向內傾斜,手腕作快速切削下壓動作,若吊斜線球,則球拍切削球托右側並向左下方發力;若吊直線球,則拍面正對前方向下方切削。

反手吊球。擊球準備和前期動作同反手高球。吊直線球時,用球拍反面切削球托的後中部,向對方的右半場網前發力;吊斜線球時,用球拍反面切削球托的左側,朝對方左半場網前發力。

頭頂吊球。擊球準備和前期動作同頭頂高球。頭頂吊斜線球時,中指、無名指和小指屈指外拉拍柄,使拍子內旋,拍面前傾,以斜拍面擊球托左側部位;頭頂吊直線球時,球拍擊球托的正中部位。

需要注意的是,無論是哪種吊球方式,都需要有合適的步伐和身體協調性,以及精確的手腕控制,來確保球以控制的方式下墜到對方的前場。