翻中袋是檯球中的一種技巧，涉及到瞄準點、擊球力度和避免二次撞擊等關鍵因素。以下是進行翻中袋操作的詳細步驟：
瞄準點確定。找到目標球關於庫邊的對稱點，然後連線這個對稱點與要翻進的目標袋口，這條連線線與庫邊的交點就是擊球後目標球要撞擊的點。
擊球力度控制。力度的大小會影響翻袋的角度，小力會導致翻袋角度偏大，大力則會使翻袋角度偏小，中力則會使翻袋角度適中。
避免與母球二次撞擊。當目標球幾乎貼庫時，需要確保母球在擊打目標球翻袋時的角度足夠大，以避免與母球的二次撞擊，可以遵循一個原則，即母球與目標球接觸後的線路與目標球翻袋的線路不重疊，就不會產生二次撞擊。
考慮加塞的影響。在翻袋時儘量不要加塞，以保證球的路線更加直接和可控。
等腰三角形法則和鏡面法則的套用。當目標球在台面中間時，可以將白球和目標球的連線與庫邊想像成一個等腰三角形來找到目標球撞擊庫邊的位置。當目標球與庫邊有一定距離時，可以套用鏡面法則，將庫邊想像成一面鏡子，找到與目標球對稱的假想球，假想球與中袋連線和庫邊的交點就是目標球的撞庫點。
實戰經驗技巧。當目標球在中袋口15~20公分左右靠近庫邊時，白球和目標球平行位置瞄準目標球一半的厚度。如果白球在中線附近，使用中力加一些順塞也可以使球翻進中袋。