老人使用拐杖的正確方法主要包括以下幾個方面：
選擇合適的拐杖。拐杖的長度應適中，通常以身高減去41厘米或腋下高度減去5厘米為參考，拐杖的底部應附有橡皮墊，以保護使用者的腋窩不受摩擦和壓傷。
正確調節拐杖的位置。拐杖應放置在身體的一側，距離腋窩約2到3指寬，拐杖的手柄位置應位於雙臂自然下垂時手腕的水平線。
行走時使用拐杖的正確方法。拐杖的使用應根據個人的損傷情況和功能能力來決定，常見的行走方法包括單拐、雙拐等，單拐時，拐杖應位於健康的一側，雙拐時，拐杖位於兩側，行走時，應先用拐杖支撐身體，然後邁出患肢。
上下樓梯時的使用方法。上樓時，應先邁出健康的腿，然後使用拐杖和患腿上樓，下樓時，應先使用拐杖和患腿下樓，然後再邁出健康的腿。
需要注意的是，使用拐杖時應保持身體平衡，避免過度依賴拐杖，在使用拐杖之前，最好先進行一些功能鍛鍊，以增強肌肉力量和平衡能力。