當面臨伴侶出軌的情況時，處理這一危機的方法至關重要。以下是一些建議的步驟：
妥善處理自己的情緒。在發現伴侶出軌後，憤怒、羞辱和焦慮等負面情緒是正常的反應。重要的是接納這些情緒，並儘量保持冷靜，這樣才能更好地思考和解決問題。
分析原因並保持冷靜。分析婚姻中可能出現的問題，並冷靜思考可能的解決方案。避免在情緒激動時做出決定。
和伴侶坦誠溝通。選擇一箇合適的時間和地點，與伴侶坦誠溝通，瞭解他們的想法和感受。
考慮尋求專業幫助。如心理諮詢或婚姻輔導，以幫助處理情緒和改善關係。
蒐集證據。包括聊天記錄、轉賬記錄、保證書等，以備後用。
做出決定。繼續婚姻還是選擇離婚，這是一箇需要深思熟慮的問題。考慮孩子的撫養權、財產分割等因素。
簽訂婚內財產協議。如果決定繼續婚姻，儘快與伴侶簽訂婚內財產協議，確保雙方的財產權益得到保護。
考慮法律途徑。如有必要，可以起訴第三方，要求撤銷贈與等。
照顧自己的情緒和心理健康。不要內耗，尋找快樂和興趣，宣泄負面情緒。
記住，每個情況都是獨特的，做出的決定應符合自己的需要和情況。