面對丈夫的外遇，妻子可以採取以下幾種方法來應對：
保持冷靜和理性。避免衝動，儘量冷靜地分析情況。
進行理性交流。與丈夫進行理性、平靜的交流，了解外遇的原因和真相，同時表達自己的感受和需求。
保護個人情緒。學會控制情緒，避免過度的情緒化，可以考慮尋求心理諮詢師的幫助。
提升自我。努力提升自己，實現經濟和思想上的獨立，這樣可以更好地面對生活中的挑戰。
考慮家庭經濟安全。確保家庭經濟的安全，包括掌握家庭財務信息，必要時考慮簽訂婚內協定。
保存證據。適當保存丈夫外遇的證據，這可能在未來的法律程式中派上用場。
考慮孩子的感受。如果有孩子，考慮孩子的感受和需要，在做出決定時考慮到孩子的最佳利益。
尋求法律建議。如果情況允許，可以尋求法律專業人士的建議，了解自己的權利和可能的法律途徑。
做出決定。根據情況和個人價值觀，決定是否繼續婚姻關係，或者是否應該採取法律行動。
調整生活節奏。儘快調整自己的生活節奏，保持積極的心態，讓自己的生活更加豐富和有意義。
記住，每個人的情況都是獨特的，沒有一種固定的方法適用於所有情況，重要的是根據自己的具體情況做出最適合自己的選擇。