老年夫妻吵架的原因和解決方法如下：
原因。年齡差異導致的心態不同、生活習慣差異、家庭角色轉變、經濟狀況的壓力；性格差異、陋習、心理失衡、家庭矛盾、價值觀不合、關係疏遠、健康問題；溝通問題，如缺乏有效溝通技巧、表達方式不清晰或情緒控制不當；生活方式和興趣的不匹配等。
解決方法。加強溝通，尊重和理解對方，建立有效的溝通方式，避免使用攻擊性言辭；尋找共同的興趣和愛好，增進感情和默契；互相支持和理解，尤其在困難時期，相互理解可以緩解壓力和不滿；如果問題持續存在，尋求專業婚姻輔導或心理諮詢師的幫助；培養寬容和理解之心，尊重對方的個人空間和個性差異，嘗試從對方角度看問題。
此外，吵架時可以嘗試寫信溝通，這種方式有助於冷靜思考和理解對方。