老姓的起源有多種說法，主要包括以下幾個來源：
顓頊帝後裔：老姓最早可以追溯到上古帝王顓頊的後裔。據《風俗通》記載，顓頊的子孫中有名為老童的人物，其後代中有人以「老」為姓。
宋戴公後裔：老姓還源於子姓，始祖是春秋時期宋戴公的五世孫老佐。這一說法見於《姓氏急就篇》和《左傳》。
老子後裔：老姓也與老子有關，老子的全名是李耳，被尊稱為老聃或老子。他的後代中有人以「老」為姓，因此有了老姓。
其他來源：還有說法認為老姓起源於彭姓，即彭祖的後人，以及偃姓，老聃（老子）的後人。另外，滿族姓「薩克達」更改漢姓而來，以及廣東佛山的四大土著姓氏之一，也是老姓的來源之一。
綜上所述，老姓的起源較為複雜，涉及多個歷史人物和族群。其中，與顓頊帝後裔、宋戴公後裔以及老子後裔的關係是最為人們所熟知的幾個來源。