老子的思想精髓主要包括以下幾點：
道的哲學：老子認為宇宙萬物都是由一種神秘的力量所驅動，這種力量被稱為「道」。他強調了「道」的重要性，並認為人們應該追求與「道」合一，這將帶來內心的平靜和外在的和諧。
無為而治：老子的治理理念是「無為而治」，即認為最好的治理方法是讓自然過程自然發展，而不是強行干預。
樸素辯證法：老子認為天地萬物都是相反相成的，矛盾雙方相互依存，互為條件。例如「有無相生，難易相成，高下相傾，聲音相和，前後相隨」。
上善若水：老子認為世間第一流的善就是像水一樣，水的精神最接近於「道」，它的形態，性質，運動方式都如得道的高人一般，滋養了萬物，卻從來不居功自傲。
有之以為利，無之以為用：老子認為所謂的「有」就是實實在在看得見，摸得著的，有形，有狀的事物，但這些有實有物的事物當中，卻需要憑藉它們中間的虛空這個「無」才能發揮它真正的用處。
五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂：老子認為五彩繽紛的色彩、嘈雜的聲音、各種美味豐盛的佳餚、刺激、暴力、挑戰的行為活動，都會讓人眼花繚亂、耳朵痛苦難熬、味覺遲鈍、口味越來越重、口舌也會變得痳木，甚至讓人的內心發狂，精神變得瘋狂和極端。