老年人前往西藏旅遊時，應注意以下幾點：
身體健康狀況。確保沒有不適宜高原環境的疾病，最好在出行前進行全面體檢，並諮詢醫生的意見。
防曬措施。由於西藏紫外線強烈，應準備遮陽帽、墨鏡等防曬裝備。
逐步適應高原環境。建議在低海拔地區停留幾天，適應後再前往高海拔地區。
行程安排。選擇輕鬆舒適的行程，避免過度疲勞。可以考慮參觀拉薩市區、布達拉宮、大昭寺等著名景點，同時也可以探訪南伊溝、羊八井地熱溫泉度假村等地，享受自然風光和傳統文化。
飲食。品嘗當地特色美食，如酥油茶、糌粑、氂牛肉等。
氣候變化。根據天氣變化攜帶合適的衣物，注意保暖和防曬。
尊重當地風俗。了解並尊重當地的風俗習慣，保護環境，愛護這片美麗的土地。
此外，老年人旅遊時最好有家人或朋友陪同，確保旅途中的安全與舒適。