老花眼的食療方法有多種，以下是一些推薦的做法：
老花（老花眼）粥。取黑豆100克、浮小麥50克、粳米100克，先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
枸杞粥。取枸杞子50克、粳米200克、冰糖少許（根據自身狀況也可不用冰糖），先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。
何首烏粥。取何首烏60克、粳米200克、大棗10枚（去核），先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
女貞子粥。取女貞子30克、枸杞子30克、粳米200克、冰糖少許調味，先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然後去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
黑芝痲粥。取黑芝痲20克、粳米200克、蜂蜜適量，先將芝痲放熱鍋內炒熟，再將粳米加水煮至八成熟時，放入芝痲、蜂蜜，拌勻後繼續煮至米爛粥成。
胡蘿蔔粥。取胡蘿蔔洗淨切碎，與250克大米一起加水熬成粥便可以食用。
豬肝紅花丸。豬肝250克，紅花10克，一同剁碎後摻入澱粉，揉搓成丸子後蒸熟即可食用。
此外，還有一些清新酸香汁、黃瓜酸酸汁、水果蛋奶、紅豆漿等飲品，這些飲品可以幫助緩解老花眼的症狀。