考試考砸了，和父母交代時應該注意以下幾點：
誠實溝通。如實向父母說明考試成績，並解釋原因。如果是因爲疏忽或學習方法不當，可以提出改進計劃。
表達歉意和決心。向父母道歉，並表達下次會努力考好的決心。
展示改進行動。例如，改進學習習慣、制定學習計劃、尋求老師或同學的幫助等。
避免隱瞞或撒謊。不要試圖隱藏成績，這可能會被學校或其他方式揭露，一旦被發現，信任會受損。
選擇合適的溝通時機。在父母心情好時或更理解你的時候進行溝通。
展現積極態度。即使考試成績不理想，也要展現出積極面對和改進的態度。
總之，主動、誠實地與父母溝通，並展示出改進和努力的意願，是應對考試成績不佳的關鍵。