耳塞的清洗方法取決於耳塞的類型，以下是一些常見的耳塞清洗方法：
矽膠耳塞。可以使用清水、肥皂水或少量酒精進行清洗。用濕布或棉簽輕輕擦拭耳塞表面，然後用乾毛巾擦乾或自然風乾。
記憶棉耳塞。這類耳塞對清洗方式有特殊要求，不能用水清洗，因為這會影響它們的彈性和縮短使用壽命。建議用紙巾或棉花蘸少許清水輕輕擦洗，然後用乾淨的毛巾或紙巾吸乾水分，放在陰涼通風處讓其自然乾燥。
無論哪種類型的耳塞，都不建議頻繁清洗，一般建議每兩個月清洗一次。如果耳塞說明書建議不清洗，則應遵循這些指導，定期更換耳塞以保持衛生和性能。