聖嚴法師的名言“放下它”是一種常見的佛教哲學，它意味著放下不必要的擔憂、焦慮和執著，以減輕內心的負擔，並獲得內心的平靜和自由。
這句話的含義是，當我們面對生活中的各種壓力和困擾時，我們可能會過於關注它們，導致我們的內心變得沉重和疲憊。因此，我們需要學會放下這些擔憂和困擾，不再把它們視為生活中的重要事情，而是將其視為暫時的、不必要的干擾，以恢復內心的平靜和平衡。
具體來說，放下它這個說法可能涉及到以下幾個方面：
1. 放下內心的煩惱和擔憂。當我們的內心被煩惱和擔憂所占據時，我們可能會感到無助和失落。因此，我們需要學會放下這些煩惱和擔憂，讓自己的內心重新獲得自由和平靜。
2. 放下物質上的執著。有時候，我們可能會過於追求物質上的享受和滿足，導致我們的內心變得沉重和疲憊。因此，我們需要學會放下對物質的執著，不要過於追求物質上的享受和地位，而是注重內心的修養和精神的滿足。
3. 放下對他人的依賴和期待。有時候，我們可能會過於依賴他人或期待他人的行為來滿足自己的需求，導致我們的內心變得脆弱和不自由。因此，我們需要學會放下對他人的依賴和期待，相信自己能夠獨立面對生活中的各種挑戰和困難。
總之，“放下它”這個說法是一種佛教哲學，它提醒我們要學會放下不必要的擔憂、焦慮和執著，以恢復內心的平靜和平衡。通過放下這些負擔，我們可以更好地面對生活中的各種挑戰和困難，並獲得內心的自由和平靜。