季羨林是中國著名文學家、歷史學家、翻譯家，他的學術研究涉及多個領域，對人生哲學的思考和探索也貫穿了他的一生。以下是他對人生哲學的講述：
1. 人生在世，最重要的是活得有意義，而不是過分追求名利和物質享受。他提倡要追求精神上的滿足，關注自己的內心世界，不斷充實自己，提高自己的素質和能力。
2. 人生中的困難和挫折是不可避免的，但我們應該學會面對它們，從中吸取教訓，不斷成長和進步。他提倡要有勇氣面對困難和挫折，保持樂觀的心態，相信自己能夠克服困難。
3. 人生中應該學會自我調整和自我完善，不斷提高自己的綜合素質和能力。他提倡要注重自我反思和學習，不斷拓寬自己的視野和知識面，不斷完善自己的人生觀和價值觀。
4. 人生中應該保持謙虛和敬畏之心，珍惜自己所擁有的一切，包括家人、朋友、工作和生活。他提倡要尊重他人，關心他人，不要以自我為中心，要學會分享和付出。
5. 人生中應該學會適應環境的變化和挑戰，不斷適應社會的發展和進步。他提倡要保持開放的心態，不斷學習和適應新事物，積極面對變化和挑戰。
總之，季羨林的人生哲學強調了人生的意義、面對困難的態度、自我完善、謙虛敬畏之心以及適應環境變化的重要性。他認為，只有通過不斷地努力和追求，才能實現自己的人生價值，過上充實而有意義的生活。