肉桂粉是一種多功能的調味品，可以通過不同的方式加入到各種食物和飲品中，以增加風味並可能帶來健康益處。以下是一些使用肉桂粉的創意方法：
蘋果醋肉桂飲品。在一杯水中加入一勺蘋果醋和適量的肉桂粉，攪拌均勻後飲用。這種飲品有助於調節血糖，但需要注意，蘋果醋對食道和牙齒可能有害，建議使用吸管飲用，並避免胃酸過多或腸胃疾病患者飲用。
黃金奶。在加熱過的植物奶中加入薑黃粉、黑胡椒和油脂（如椰子油），提高人體對薑黃素的吸收率，最後撒上一些肉桂粉。這是一款有助於放鬆和改善睡眠的睡前飲品。
蘋果燕麥粥。準備燕麥片、植物奶微波幾分鐘後加入肉桂粉，再加入蘋果、堅果醬和椰蓉。這款早餐適合作為飽腹感強的健康早餐。
肉桂蜂蜜檸檬茶。將蜂蜜、檸檬和肉桂粉加入溫水攪拌後飲用，適合餐前一小時服用。
肉桂牛奶飲。加熱牛奶後放入紅茶，待香味溢出後加入肉桂粉。
肉桂咖啡。在咖啡杯底撒入少許肉桂粉，倒入熱咖啡後擠上牛奶奶泡，再撒上少許肉桂粉。
蘋果肉桂。將蘋果切小塊裝盤，撒上肉桂粉後食用，也可以稍微烤一下再吃。
肉桂吐司。將香蕉、蘋果切成片放在全麥麵包上，塗上無糖花生醬後撒上肉桂粉，進烤箱烤制即可。
這些食譜不僅展示了肉桂粉的多樣性，還可能帶來健康益處。但請注意，肉桂粉的攝入量應適量，過量可能不適合每個人。