「肉肉多」這個問題可以從不同的角度來理解和解決。從醫學角度來看，肚子上的肉越來越多可能是由於飲食不當、便秘或脂肪瘤等原因導致的。改善這一問題的建議包括調整飲食習慣，多吃蔬菜水果，避免高脂肪和油膩食物，增加戶外運動，以及改善飲食結構，減少精製碳水化合物和加工肉的攝入。
對於臉部脂肪過多，可以通過面部按摩和熱敷來促進脂肪燃燒，同時調整飲食習慣，避免辛辣刺激性食物，多吃有助於消腫和促進代謝的食物，如菠菜、豆苗、胡蘿蔔和西洋芹。
在生活方式上，建議少量多次進食，保持低熱量、易消化的飲食習慣，每天至少進行半小時以上的有氧運動。對於更嚴重的脂肪堆積問題，可以考慮醫美手段，如面部脂肪抽吸手術或注射瘦臉針，但應在正規醫療機構進行。
總之，「肉肉多」的問題需要通過綜合的生活方式調整和適當的醫療手段來解決。