肚腹三里求

「肚腹三里求」這句話中的「肚腹」指的是腹部，而「三里」是指足三里穴。

足三里位於外膝眼下三寸，是胃經的合土穴，這個穴位與心、肝、膽、脾、肺、大腸、小腸有著經絡上的密切聯繫，因此，足三里穴有健脾和胃、補中益氣、通腸導滯的功效，幾乎所有的胃腸道疾病都可以通過足三里穴得到改善，如胃痛、腹痛、腹脹、腹瀉等。在中醫治療中，足三里穴經常被用來治療消化系統疾病及下肢軟乏力等病症。