股票的內盤和外盤是股市交易中的兩個重要概念，具體含義如下：
內盤是指主動賣出成交的數量，即賣方主動以低於或等於當前買一、買二、買三等價格下單賣出股票時成交的數量，通常用綠色顯示。內盤的大小顯示了空方急於賣出的數量大小，也被稱爲主動性賣出盤，用S字母表示。當內盤累計數量比外盤大很多，且股價下跌時，表示很多人在強拋賣出股票。
外盤是指主動買入成交的數量，即買方主動以高於或等於當前賣一、賣二、賣三等價格下單買入股票時成交的數量，通常用紅色顯示。外盤的大小顯示了多方急於買入的數量大小，也被稱爲主動性買入盤，用B字母表示。當外盤大於內盤時，說明主動性買入的委託單多，股票的做多意願強，後市可能上漲。
在股票交易中，內外盤表示已成交的數量總和，投資者可根據內外盤成交的數據分析買賣雙方力量的變化。但需要注意的是，不可以只依靠內外盤來判斷市場走勢，還需要結合其他技術指標進行分析。