胸罩的罩杯類型主要包括以下幾種：
全罩杯：這種罩杯能夠全麵包裹乳房，提供很好的承托力，適合胸部豐滿的女性。全罩杯的設計能夠很好地適應豐滿的大胸姐妹，但不太適合胸部較小的姐妹，可能會出現空杯的情況。
1/2罩杯（半杯）：這種罩杯適合胸部較小的女性，能夠搭配露肩或者低胸的服飾。半杯的設計更適合小胸或平胸的女性，呈現的胸型圓且飽滿，但包裹性和穩定性對大胸來說可能不夠友好。
3/4罩杯：這種罩杯注重鋼圈的壓力，能夠有效上托乳房，聚攏胸型。3/4罩杯可以包裹住我們75%的乳房面積，包括其側收以及集中能力也是非常不錯的，適合所有的胸型，特別是圓盤胸型、下垂胸型或追求豐滿聚攏的女性。
模杯：模杯的特點是面料柔軟，以柔彈面料為主，承托力不依賴鋼托，靠模杯本身的固定造型承托乳房。模杯也同時具備圓潤胸型、塑形的效果，但一定需要選擇大小合適的尺寸，否則容易出現假胸的現象。
三角杯：杯型呈三角形狀，款式時尚且性感，不聚攏、不顯大，超薄的罩杯無束縛感。三角杯適合追求舒適度大過身材曲線的姐妹，也適合乳房比較圓潤、挺拔的胸型。
2/3罩杯：也稱為半杯文胸，一般穿出來的效果很圓潤。它的肩帶是可以拆卸的，一般搭配一些露肩裝，穿出來是很好看的。
以上各種罩杯類型都有其特定的適用人群和胸型，選擇合適的罩杯對於提升穿著舒適度和胸部美觀度非常重要。