能量手串的作用如下：
調節身心。能量手串可以幫助調節身體能量平衡，緩解身心壓力和疲勞，有助於提高睡眠質量，改善頭痛症狀，增強免疫力等。
促進血液循環。某些類型的能量手串，如磁石手串和水晶手串，被認為可以改善血液循環，提高新陳代謝效率。
增強體力。能量手串還可以幫助增強體力，提高運動技能，有助於提高深度睡眠時間，改善睡眠質量。
舒緩肌肉疲勞。某些能量手串可以發出紅外線、電磁波，產生負離子，有助於平衡電場，舒緩肌肉疲勞。
此外，還有一些特殊類型的能量手串，如貴金屬手串，被認為可以提高財富運勢、增加信心。需要注意的是，這些功效大多來源於傳統信仰或個人體驗，並沒有科學證據支持。在選擇能量手串時，建議選擇正規品牌和商家，以確保質量和效果。如果佩戴後感到不適，應立即停止佩戴並諮詢專業意見。