勵志

勵志人生知識庫

自屈型成長

自驅型成長》是一本關於如何科學有效地培養孩子自律的書。由美國教育家威廉·斯蒂克斯洛德博士和奈德·詹森所著,葉壯翻譯,由機械工業出版社於2020年5月出版。

該書提供腦科學的前沿知識、行為療法的最新發現、來自數千名兒童和青少年的案例研究,以及讀者可以採取行動的具體建議,旨在教會讀者如何讓孩子走上自律自控自主的成功道路。書中指出,父母能為孩子做的事永遠是有限的,在某些時候,孩子必須自主行動。如果孩子從小沒有自我驅動力,在日後的生活中可能會被壓力蠶食,面臨更高水平的身心健康風險。因此,該書致力於給父母提供所需的工具,幫助孩子自信地生活,找到自己的道路。

此外,自驅力是人們與生俱來的一種能力,簡單來說就是自己內心想做的事。在孩童時代,孩子們會有自己想做、喜歡做的各種事。父母長輩會適當干預,告訴孩子該做什麼不該做什麼。而學習就是一種對人生有好處但是相對於其他事算是比較痛苦的事情。過大的壓力可能會導致孩子放棄這種自驅力。因此,那些內驅型的孩子,多數是經過家長適當的引導,自己產生想要學習的動力,從而全身心的投入,成長為學霸。這種人在成年後一般還是會保持這種能力,自己知道自己應該做什麼,做事習慣性的內在動力十足,生活各方面也都會很自律。