自己住

自己住的好處和挑戰主要包括：

好處。增加自由度和獨立性，可以自由支配自己的時間和空間，根據個人喜好布置居住環境，提高生活自理能力，如烹飪、家務、自我照顧等。

挑戰。需要自己解決各種問題，如家務、維修等，可能導致孤獨感和缺乏社交，緊急情況下可能無人幫助，可能面臨更大的經濟負擔，如房租和生活費用全由個人承擔。

應對策略包括參加社交活動、培養興趣愛好、保持與家人朋友的聯繫，以及養成健康的生活方式等。