自己搬運冰櫃時，應遵循以下步驟：
清空冰櫃。首先，將冰櫃中的所有食物和物品清空，並妥善包裝。同時，關閉冰櫃門，關閉電源和水源，並拆下任何易碎、可移動或敏感的部件，如冷凍室的抽屜和玻璃棚板等。
關閉和拆卸冰櫃部件。確保所有冰櫃部件關閉和拆卸，包括關閉冰櫃門、關閉電源和水源，拆下可移動部分。
測量和準備。使用捲尺或其他工具測量冰櫃的高度、寬度和深度，確保新位置能夠容納冰櫃，同時，準備搬運工具，如手推車、繩索、手套等。
搬運冰櫃。在搬運過程中，保持冰櫃直立，傾斜角度不應超過45度，使用適當的搬運方法，如抬起冰櫃底部或使用繩索捆綁固定，避免抓住門手把或拖拉冷凝器，以防損壞冰櫃。
放置和安裝冰櫃。在將冰櫃放置在新位置之前，確保目標位置寬敞、乾燥和平坦。小心地將冰櫃放置在目標位置上，並確保它穩定平衡。根據需要連線電源和水源，並根據冰櫃的製造商指南進行正確的安裝和調整。
搬運後的注意事項。搬運後，不要立即插入電源使用，應靜置2~3小時後再重新啟動。同時，檢查冰櫃內部是否平穩，是否有磕碰或損壞。
此外，如果需要搬運冰櫃上下樓梯，務必小心謹慎，使用堅固的扶手和穩定的平台，並確保搬運團隊協作一致和穩定。如果可能，考慮使用專業的搬運設備，如冰櫃拖車或搬運等。