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自己榨果汁怎么搭配

自榨果汁的搭配可以非常多樣化,以下是一些推薦的組合:

經典組合。如橙子加雪梨,清淡潤燥,適合清晨飲用。

獼猴桃加蘋果,酸甜清爽,富含維生素。

西紅柿加胡蘿蔔加蘋果,維C和維A豐富,適合需要保護視力和減肥的人羣。

牛奶加香蕉加木瓜,香蕉的甜香與牛奶、木瓜搭配,營養豐富。

西瓜加檸檬,西瓜的水分和檸檬的維生素結合,具有消暑作用。

橙子加胡蘿蔔,美容養顏。

鳳梨雪梨汁、青瓜雪梨汁、胡蘿蔔蘋果橙汁、牛油果橙汁等,這些組合不僅美味,還有助於排毒潤腸。

香橙芒果汁、藍莓香蕉火龍果汁、藍莓蘋果汁、香蕉牛油果梨汁等,這些果汁適合各個年齡段的人羣,包括寶寶。

此外,還有雪梨蜜桃芒果汁等組合。這些搭配不僅美味,還能滿足不同的健康需求。