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自己煮水果茶

製作水果茶的方法有很多種,以下是一種常見的步驟:

準備好喜歡的水果,如蘋果、橙子、梨、火龍果、檸檬、金桔、百香果等,清洗乾淨後切成小塊或片。

將切好的水果放入養生壺或鍋中。

根據個人喜好,可以選擇加入紅茶、綠茶、茉莉花茶等不同的茶葉,有的做法是先煮茶後再加入水果,有的則是將茶葉和水果一起煮。

加入適量的水,將水煮開。

水開後,轉小火慢煮10至15分鐘,讓水果的味道充分釋放。

根據口味加入冰糖或蜂蜜調味。

最後,將水果茶倒入杯中享用。

不同的水果搭配會帶來不同的風味,可以根據個人喜好和季節變化選擇合適的水果搭配。