自律性低可能有多種原因，以下是詳細介紹：
缺乏明確目標或動機。這使得個人難以堅持自律行為。
缺乏計劃和步驟。可能導致無效的行為和缺乏進展。
意志力薄弱。面對誘惑和挑戰時難以堅持自律。
外部環境不支持。如家庭、學校或工作環境中的干擾和壓力。
心理因素。如恐懼、焦慮、缺乏自信或自我效能感。
生理因素。如發育階段的孩子神經系統發育不完善，容易被外界事物誘惑。
過度溺愛或家長無意識的干預。阻礙了孩子自律性的培養。
內心極度缺愛和空虛。可能導致通過放縱慾望來填補內心的不安和煩躁。
針對這些原因，可以採取相應措施來提高自律性，如設定明確目標、制定實際可行的計劃、鍛鍊意志力、減少外界干擾、學習榜樣、改善家庭環境等。