好的，這是一個現代小故事，講述了一個自律的故事：
小李是一個忙碌的都市人，他每天都要面對大量的工作和壓力。但他卻有一個非常特別的習慣，那就是他每天都會在早晨五點鐘起床，開始他的鍛鍊和學習的計畫。
他的朋友們都覺得這個習慣很奇怪，因為大多數人都是在晚上工作或者娛樂，而他卻選擇在早晨進行這些活動。但是小李卻認為，早晨是一天中最清醒、最專注的時刻，他可以利用這段時間來提升自己。
剛開始，小李也遇到了很多困難，比如早晨的睏倦、早晨的混亂等等。但是，他並沒有放棄。相反，他開始調整自己的作息，逐漸適應了早晨的生活。他發現，隨著時間的推移，他的精神狀態越來越好，工作效率也大大提高。
這個習慣也影響到了他的工作和生活。他發現，當他保持自律的時候，他的思維更加清晰，決策更加準確。他的同事和領導也注意到了他的變化，開始對他刮目相看。
小李的故事告訴我們，自律並不意味著要放棄所有的娛樂和休息時間，而是要在適當的時間做適當的事情。只有通過自律，我們才能更好地掌控自己的生活，實現自己的夢想和目標。