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自悲是什麼意思

自卑感

自悲,也稱為自卑感,是指個人體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的消極心態。這種心態與優越感相對,是人類正常的普遍現象,源於嬰兒弱小的無助感,後因心理、生理和社會的障礙(真實的和想像的)而加重。對人格發展有雙重影響。適度的自卑可產生成就需要,轉為奮發向上的動力。沉重的自卑感不利於人的發展,有兩種情況:不適當的超補償,會使得人得不償失;轉成自卑情結,會造成生活適應困難。自卑感產生於個體心理社會發展的勤奮對自卑階段(6歲-12歲),是個體能力不足、反覆失敗的結果。可通過調整自我評價、增強自信心及給予支持加以克服。