自我提升的方法多種多樣，主要包括設定明確的目標、不斷學習新技能、培養良好的習慣、提高自我管理能力、保持專注力、保持環境和個人的整潔、珍惜時間、立即行動、適時給自己獎勵、跨界學習等。 如需了解更多，可以諮詢專業人士。