自我激勵是一種心理和情感上的自我驅動，它依賴於個人對自己目標和價值觀的認識，通過積極的思維、想像、動機和自我調節等方法來激發和驅動自己的行動。雖然自我激勵有助於人們克服困難，增強自我控制力，提升自尊心和自信心，從而推動個人的成長和發展，但自我激勵並不直接兌現或轉化為物質獎勵。
它更多的是一種心理狀態，可以幫助我們在面臨挑戰和困難時保持積極的態度，發掘自己的潛力，提高自我價值感和自尊心。雖然一些研究表明，自我激勵與某些積極的個人和職業成果之間存在一定的關聯，但它並不像金錢或其他物質獎勵那樣可以明確兌現或量化。
總的來說，自我激勵更多的是一種心理過程，旨在幫助我們更好地了解自己，提升自己的能力，並朝著自己設定的目標前進。雖然它無法直接兌換成物質獎勵，但它可以為我們帶來許多其他形式的積極成果，如更高的自尊心、自信心和成就感。