自我和自私是兩個不同的概念。自我通常指的是個人的自我意識、自我認知或者自我實現，而自私則是指個人在行為和決策中過度關注自己的利益，而不顧及他人的利益。
自我的人雖然也是為自己打算，但能夠約束自己不損害他人的利益。他們可能性格較為封閉，但不一定是自私的。自我意識的人可能會感到孤獨，但不一定感到寂寞，因為他們可能仍然關注自己的內在世界和成長。
自私的人則不同，他們為了達到利己的目的，可能會不擇手段，不顧及他人的利害得失。自私的人可能會表現出不願意幫助別人、只考慮自己的利益、不願意分享、不關心他人的感受等行為。這種行為可能會給他人帶來負面影響，甚至可能導致人際關係的問題。
自我和自私的區別在於，自我可能是中性的，而自私是貶義的。自我的人可能會因為清高自傲而不願與人為伍，但他們的孤獨並不一定意味著他們不關心他人。相反，自私的人可能會因為他們的行為而被人避之不及，最終被社會所不齒。
意識到自己是自私的人可能會感到焦慮和內疚，這是正常的反應。他們應該學會接受自己的感受，並承認自私行為對他人的影響，以便尋求改變。改變自私行為可能需要回顧個人的生活經歷和成長環境，尋求改變環境和思維模式，以及從他人的角度去看待問題。
總之，自我和自私的區別在於個人的行為和決策是否考慮到他人的利益。自我意識的人可能會關注自己的內在世界和成長，而自私的人則只關注自己的利益，不顧及他人。