連線自拍遙控器到手機通常涉及以下步驟：
打開手機的藍牙功能。進入手機的設定界面，點擊藍牙選項，並確保藍牙功能已開啟。
準備遙控器。將自拍桿的藍牙遙控器電源開關打開，通常需要將其滑動至「ON」位置。長按遙控器上的某個按鈕，直到遙控器的指示燈開始閃爍，表示遙控器已準備好配對。
配對設備。在手機的藍牙設備列表中搜尋可用的設備，找到自拍桿的遙控器並選擇它進行配對。如果遙控器需要配對密碼，通常默認密碼是「0000」。
連線成功後使用。連線成功後，可以打開手機相機套用，使用遙控器上的按鈕進行拍照或錄製視頻。遙控器上通常有專門的拍照按鈕，用於拍攝照片或開始/停止錄製視頻。
對於特定品牌或型號的手機，如蘋果手機，可能還需要在手機的設定中進行額外的配置，例如在輔助功能中調整相關設定，以確保遙控器能夠正確工作。