自由式滑雪空中技巧是一項結合了技巧、速度和空中動作的冬季運動，要求運動員在高速滑行中完成各種翻轉和跳躍動作。這項運動的主要特點包括：
比賽場地。包括助滑坡、過渡區、平台區、跳台、著陸坡和停止區，運動員利用助滑坡達到一定速度後，在跳台上起跳，完成空中動作，然後安全著陸。
比賽規則。運動員的得分來自起跳、空中動作和著陸三個部分，其中空中動作的難度和執行質量占據最大比重，裁判根據運動員的飛行高度、動作難度、動作質量和落地質量進行評分，得分是去掉一個最高分和一個最低分後，其餘三名裁判的平均分乘以難度係數。
比賽過程。包括兩輪預賽和一輪決賽，預賽中表現優異的運動員才能進入決賽，決賽採用單跳淘汰制，直至決出最終名次。
自由式滑雪空中技巧與雪上技巧、障礙追逐等項目一起構成了自由式滑雪的多個分支，每個分支都有其獨特的技巧和評分標準。由於該運動的高危險性，運動員在比賽中的任何失誤都可能導致受傷。因此，運動員需要經過長時間的訓練和精心準備才能在比賽中取得好成績。