自由搏擊，又稱國際自由搏擊、歐美全接觸自由空手道等，是一種沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝爲主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。它兼容幷蓄了東方武術、日本空手道、柔道、韓國跆拳道、泰拳以及西方拳擊等武道的精華，是現代東西方武道文化和技藝的結合產物，體現了人類武道融匯的成果和結晶。
自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、膝等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手爲目的。其比賽形式非常接近實戰，因此也被稱爲“街頭格鬥”。
自由搏擊需要拳手具備良好的手腳協調能力，掌握拳腿組合和打上打下等技巧，立體式攻擊是其獨特魅力的一部分。雖然名爲自由搏擊，但比賽時並非完全無規則，如一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。
自由搏擊已經形成了完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法，是一項高度科學化和藝術化的先進實戰武道，也是當今世界武壇獨樹一幟的格鬥運動。