自由潛水是什麼意思

自由潛水(Free diving)是一種潛水活動，其中參與者不攜帶氣瓶，而是通過調節自身的呼吸，尤其是腹式呼吸，來屏氣盡可能往深海潛游。

自由潛水可以出於多種目的，包括娛樂、體驗、攝影、狩獵等，也可以是一種競賽性質的極限屏息深潛。與傳統的潛水方式不同，自由潛水強調的是通過練習來提高屏氣時間和水中游動效率，而不是依賴外部設備如氧氣瓶來進行水下呼吸。