自製三七粉面膜的方法有多種，以下是一些常見的製作步驟：
準備三七粉作為基礎材料，根據膚質和個人喜好，可以選擇加入蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清、清水、維生素E膠囊等。
將所選的添加劑與三七粉混合，攪拌均勻成糊狀。
潔面後，將調好的面膜均勻塗抹在臉部，注意要避開眼部和嘴巴。
等待15至20分鐘後，用溫水洗淨面膜，輕輕拍乾臉部。
此外，還可以在面膜中添加桑樹油、維他命C軟膠囊等。為了更好的效果，可以在敷面膜前先塗上爽膚水，敷完面膜後進行後續的護膚步驟。需要注意的是，三七粉面膜不宜天天使用，建議每周使用1至2次為宜。在使用新的面膜配方前，建議先進行皮膚測試，以避免過敏反應。