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自製果泥

自製果泥是一種健康且美味的輔食選擇,適合不同年齡和口味偏好。以下是幾種常見的自製果泥食譜及其製作方法:

芒果香橙泥。去皮去核的芒果和橙子切小塊後放入輔食機攪打2~3分鐘。

香蕉牛油果泥。去皮去核的香蕉和牛油果切塊後放入輔食機攪打3分鐘。

火龍果雪梨泥。去皮去核的火龍果和雪梨切塊後放入輔食機攪打3分鐘。

蘋果草莓泥。去蒂去核的草莓和蘋果切塊後放入輔食機攪打至細膩。

藍莓紅提香蕉泥。去皮去核的香蕉加藍莓、紅提放入輔食機攪打3分鐘。

雪梨奇異果(獼猴桃)果泥。去皮去核的雪梨加奇異果(獼猴桃)放入輔食機攪打3分鐘。

此外,還有黃桃西梅果泥、芒果香蕉果泥、火龍果橙子果泥、蘋果西柚果泥等。製作果泥時,首先將水果清洗乾淨,去皮去核後切塊,然後放入破壁機或輔食機中,選擇果汁或奶昔模式攪打至細膩,最後用漏斗將果泥裝入袋子中即可。注意,製作果泥的過程主要是根據水果的種類和數量,將它們放入料理機或破壁機中攪打成泥狀,然後可以根據需要裝入袋子中。