自重自愛是什麼意思

自重自愛是一箇表達，其中“自重”指的是謹言慎行，尊重自己的人格，自己重視，自尊即是自我尊重，尊重自己也指自己的尊嚴。而“自愛”則是指愛護自己的身體，珍惜自己的名譽，向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切，願意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判，給自己以足夠的重視與關注，以使自己能常常和自己接觸，願意接受自己的不完美和缺陷，不會過分誇大自己的缺陷，也不會過分突出自己的優點。