智力遊戲
舒爾特方格是一種廣泛應用於提升注意力、視覺感知能力和認知能力的智力遊戲。
舒爾特方格主要由一箇25個方格的表格組成，這些方格大小相同（1cm×1cm），在其中任意填寫上阿拉伯數字1到25。遊戲的目標是以最快的速度在方格中依次找出並大聲讀出這些數字，同時記錄完成這一過程所需的時間。數字的排列順序是隨機的，遊戲參與者需要使用手指按照數字順序依次指出方格中的數字。完成25個數字所需時間越短，表明注意力水平越高。
此外，舒爾特方格不僅適用於兒童，還廣泛應用於成人，特別是需要高度集中注意力的職業，如飛行員和航天員。