舞蹈的內涵不僅是一種藝術表現形式，而且是一種深刻的精神和文化交流方式。
舞蹈通過身體動作、音樂和節奏來表達情感和思想，是一種全球性的藝術形式，跨越不同的文化、時代和風格，是人類文化的重要組成部分。舞蹈的起源可以追溯到人類的早期，如狩獵和採集時代，最初的舞蹈可能是爲了展示技能和能力或吸引異性。隨着時間推移，舞蹈逐漸成爲一種社交活動、節日慶典中的重要組成部分。
舞蹈是一種綜合性的動態造型藝術，以人的身體爲物質載體，通過提煉、美化、組織的身體動作爲主要表現手段。它不僅表達細膩而深刻的思想情感，還反映和揭露社會生活，體現藝術家的審美情趣和理想。舞蹈在一定的空間和時間中，通過連續的動作過程、姿態表情和變化的地圖形象，結合音樂和舞臺美術等手段，塑造出藝術形象。
此外，舞蹈具有多元的社會意義和作用，如運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。它是一種空間性、時間性、綜合性的藝術，與詩歌、音樂一起，是人類歷史上最早產生的藝術形式之一。