色即是空的意思是，一切有形有質的物質現象（色）都是從本質上虛無的（空）。這句話出自佛教經典《摩訶般若波羅蜜多心經》，是佛教中觀思想的重要表述之一。在佛教中，「色」指的是一切能夠被感知的有形物質，而「空」則是指這些物質現象的無常和無我本性，即它們沒有固定不變的實體。色和空並不是對立的，而是相互依存的，一切物質現象都是因緣和合而生，因緣消散而滅，因此它們本質上是沒有自性的，也就是空無固定實體的。
色：在佛教中，色不僅指美色，而是泛指一切有形有質的物質現象，包括我們所能看到和感受到的一切事物或現象。
空：指的是一切物質現象的無常無我本性，即它們沒有固定不變的實體。空並不是指什麼都沒有，而是指一切現象都不是實有，沒有一個獨立實存的事物。
色即是空：意味著一切物質現象都是由無數的因緣條件組合而成的，沒有獨立存在的實體，因此它們本質上是沒有自性的，也就是空無固定實體的。
這句話的深層含義是告訴我們，我們所見到的一切以及我們所暫時擁有的一切，都只是一個暫時存在的幻相，並不是實有的。這種幻相不能長久，有生有滅。因此，我們應該超越對物質形態的執著，認識到一切現象的空性，從而達到解脫的境界。