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艾草茶做法

製作艾草茶的步驟如下:

採摘新鮮的艾草,只選取頂部的嫩葉,每株艾草通常保留3到4片葉子。

將採摘好的艾草用清水洗淨,然後瀝乾水分。

將艾草放入蒸鍋中,用大火蒸約兩分鐘,這一步稱為「殺青」,有助於保留艾草的鮮綠色並去除苦味。

蒸好後,讓艾草自然冷卻,然後用手輕輕揉搓,以釋放艾草的香氣並促進其乾燥。

將揉搓好的艾草平鋪在通風處自然陰乾,或使用熱鍋小火炒乾,去除多餘水分。

將乾燥的艾草儲存於密封容器中,需要時取出適量用熱水沖泡即可。

不同的人或地區可能會有一些不同的做法,例如,有的地方會在蒸煮後加入少量的糖或鹽調味;有的會將艾草與陳皮、生薑等一起炒制,增加風味;有的則直接用熱水沖泡即可。